Tingshas ou címbalos Tibetanos são uma espécie de sinos de cuja batida entre as duas peças que o compõem.
São usados por praticantes tibetanos, budistas, hindus e outras tradições como o Yoga durante as suas orações, rituais e meditações. Eles têm um poder calmante e libertam a nossa mente induzindo um silêncio tranquilo. No Yoga são utilizados para sessões de meditação, quase sempre como um sino comum, delimitando o início e o fim de uma sessão.
O nome Tingsha deriva das sílabas tibetanas "ting" (som metálico de toque) e "sha" (pendurado), e seu significado pode ser traduzido como "címbalos pendurados".
Usados para cura através do som e até para aumentar a consciência, os címbalos Tingsha têm muitos benefícios. Diz-se que seu som purifica o espírito, limpando a mente de todos os pensamentos durante a meditação e preparando o caminho para um estado pós-meditação de grande clareza mental. Se alguém estiver tendo problemas durante uma sessão de meditação, pode ser por causa da energia negativa presa na mente que ofusca o foco mental. Limpar a má energia com o som desses címbalos pode ajudar a trazer de volta a clareza mental e restabelecer o equilíbrio natural do corpo, mente e alma.
Os Tingsha são feitos à mão individualmente pelo antigo método tibetano de fundição em areia, onde um molde superior e inferior é feito de areia húmida e fina que é então cozida várias vezes. Quando os moldes estão prontos, o metal fundido do sino é derramado. Depois, cada Tingsha é habilmente afinado martelando ao redor da borda externa espessa para criar um tom perfeitamente correspondente para cada par.
Como usar:
A tira de couro é mantida entre os indicadores e os polegares de cada mão, logo acima do centro de cada prato. Quando os címbalos se chocam, eles produzem um som puro e claro. Isso simboliza o início e o fim - no início abrimos mão de tudo, exceto o momento do aqui e agora; no final, despertamos física e espiritualmente no aqui e agora da realidade material.
Foto de Magic Bowls
