A relação imatura com as emoções contribui para o nosso sofrimento, pois acreditamos que evitando as emoções negativas elas podem desaparecer.Isto leva a que tais emoções se alojem no corpo, dando lugar a reações exaltadas, agressivas, violentas, descontroladas e muito pouco adequadas ou assertivas. Quando acumulamos este tipo de emoções, tornamo-nos "panelas de pressão", e, chegando ao ponto de ebulição só nos resta lançá-las cá para fora, evitando entrar em rota de colisão com o nosso organismo.
Autora : Margarida Neves
93 Páginas/ISBN 978-989-8865-01-4/ 1ª Edição: Abril 2017
